전체 글 (114) 썸네일형 리스트형 불포화지방이 풍부한 가을 땅콩효능 가을 땅콩의 풍부한 효능 가을이 되면 풍성한 수확의 계절로 알려져 있습니다. 그 중에서도 가을 땅콩은 많은 사람들에게 사랑받고 있는 견과류입니다. 가을 땅콩은 불포화지방이 풍부하여 신체에 많은 이점을 주는 것으로 알려져 있습니다. 1. 혈중 콜레스테롤 감소 불포화지방은 혈관 내에서 콜레스테롤의 수치를 저하시키는 효과가 있습니다. 가을 땅콩을 섭취하면 불포화지방을 통해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 건강한 혈관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 심혈관 질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 2. 항산화 작용 가을 땅콩에는 비타민 E와 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 예방하는데 도움을 줍니다. 따라서 가을 땅콩을 꾸준히 섭취하면 면역력 향상.. 피부질환 흑색가시세포증 비만이 원인일까 흑색가시세포증과 비만의 관계 안녕하세요! 오늘은 피부질환인 흑색가시세포증과 비만 사이의 관계에 대해 이야기해보려고 합니다. 흑색가시세포증은 피부세포에 발생하는 양성 종양으로, 일반적으로 인체의 면역체계의 기능이 저하되면서 발생합니다. 최근 연구에서는 흑색가시세포증과 비만 사이에 상당한 연관성이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 비만은 과다한 체지방으로 인한 대사 이상을 의미합니다. 비만은 단순히 피부 모양에만 영향을 주는 것이 아니라, 여러 가지 질환과 관련이 있습니다. 최근 연구에서는 비만이 흑색가시세포증의 발생과 진행에 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했습니다. 비만이 흑색가시세포증 발생에 미치는 영향 비만은 혈액 내 지질 및 호르몬 수준을 변화시키며, 면역체계의 작용을 감소시키는 요인으로 작용할 수 있습니.. 감기 기침에 좋은 차 카페인없는 루이보스티효능 감기 기침에 좋은 차: 카페인없는 루이보스티 안녕하세요! 오늘은 감기 기침에 좋은 차로 유명한 카페인 없는 루이보스티에 대해 알려드리려고 합니다. 감기를 앓고 기침이 신경을 날린다면, 루이보스티가 당신에게 딱 맞을지도 모릅니다! 루이보스티의 효능 루이보스티에는 다양한 건강 효과가 있습니다. 특히 감기 기침에 좋은 효능이 있는데, 그 이유를 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력 강화 루이보스티는 강한 항산화 작용을 가지고 있어, 면역력을 강화시켜 주는 효과가 있습니다. 이는 감기 바이러스와 싸우는 데 도움이 되어, 기침이 빨리 효과적으로 호전되도록 돕습니다. 2. 기침 완화 루이보스티는 자연적인 기침 완화제로 알려져 있습니다. 감기 기침에 효과적인 이유는 바로 루이보스티 내에 포함된 퀴어세틴과 페므산이 기침.. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 38 다음